PT BUDI’S POOL EXPERT | Cp ~ 0819 323 90009

Terapi Spa Kolam Dingin – Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa penggunaan hidroterapi sangat membantu kesehatan pada tubuh kita, air juga dapat digunakan dengan berbagai macam bentuk dan suhu untuk beragam perawatan kesehatan tertentu. Di bidang pengobatan alami, hidroterapi adalah salah satu metode pengobatan dasar yang paling banyak digunakan. Juga dikenal sebagai terapi air, terapi akuatik, terapi kolam, dan balneoterapia. Terapi spa dingin memiliki banyak manfaat bagi pikiran dan tubuh lho, hidroterapi akan menggunakan air dalam beberapa bentuk yang berbeda (air, es, uap) sebagai bentuk terapi kesehatan dan pengobatan berbagai penyakit dengan menggunakan suhu air, tekanan, durasi, dan lokasi yang berbeda. Hidroterapi menjadi pengobatan naturopati yang digunakan di banyak budaya kuno termasuk India, Mesir, Cina, Timur Tengah, dan Jepang lhoooo.

Lalu, bagaimana hidroterapi atau kita sebut terapi spa dingin bekerja? dan apa sebenarnya manfaat pada kesehatan? Yup, mekanisme di balik penggunaan air dingin untuk terapi fisik dan penyembuhan sangat mudah untuk dipahami. Biasanya atlet yang mengalami cedera akan mandi es setelah latihan atau pertandingan, menurut pelatih yang bekerja dengan atlet profesional, berendam dalam bak penuh es dapat membuat perbedaan signifikan dalam pemulihan tubuh setelah latihan keras atau setelah cedera.

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Men’s Fitness. Setelah berolahraga, tubuh kita perlu memperbaiki dirinya untuk mempersiapkan sesi latihan berikutnya. Dan melakukannya dengan bantuan pembuluh darah yang membawa oksigen ke jaringan otot sambil membuang produk limbah dari latihan yang telah dilakukan. Nah, produk limbah yang paling umum adalah asam laktat. Terlalu banyak penumpukan asam laktat dapat menyebabkan otot bekerja dengan buruk dan sering kali menyebabkan kelelahan. Mandi es akan segera mengurangi pembengkakan sambil mengeluarkan asam laktat dari tubuh. Saat Anda duduk di pemandian es atau menggosokkan secangkir es pada otot yang baru saja dilatih, nantinya hawa dingin akan menyebabkan pembuluh darah mengencang. Ini membantu tubuh untuk mengalirkan asam laktat dari otot-otot yang lelah, ketika kita keluar dari bak mandi, jaringan otot akan menghangat kembali, sehingga menyebabkan kembalinya darah beroksigen untuk membantu otot pulih.

Anne Bramham, pendiri American Spa Therapy Education & Certification Council, yang melatih penyedia industri spa dalam fisiologi dan ilmu terapi spa, menyatakan bahwa air dingin adalah stimulus, dan penggunaan semua hidroterapi adalah untuk memanipulasi sirkulasi ke meningkatkan kualitas hidup kita pasti nyaaa.

Lalu, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam North American Journal of Medical Sciences tentang Efek Berbasis Bukti Ilmiah Hidroterapi pada Berbagai Sistem Tubuh, mereka menyatakan bahwa pengaplikasian terapi dingin yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi fisiologis seperti penurunan fungsi metabolisme lokal, edema lokal, kecepatan konduksi saraf (NCV), kejang otot, dan peningkatan efek anestesi lokal. Studi ini juga mengungkapkan bahwa berenang di musim dingin yang teratur secara signifikan dapat menurunkan ketegangan, kelelahan, memori, dan poin keadaan mood negatif dengan durasi periode berenang.

Lalu, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam North American Journal of Medical Sciences tentang Efek Berbasis Bukti Ilmiah Hidroterapi pada Berbagai Sistem Tubuh, mereka menyatakan bahwa pengaplikasian terapi dingin yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi fisiologis seperti penurunan fungsi metabolisme lokal, edema lokal, kecepatan konduksi saraf (NCV), kejang otot, dan peningkatan efek anestesi lokal. Studi ini juga mengungkapkan bahwa berenang di musim dingin yang teratur secara signifikan dapat menurunkan ketegangan, kelelahan, memori, dan poin keadaan mood negatif dengan durasi periode berenang.

Skor aktivitas yang meningkat secara signifikan, dapat meredakan nyeri bagi penderita rematik, fibromyalgia, atau asma, juga meningkatkan kesejahteraan umum pada perenang. Studi ini juga mencatat peningkatan sirkulasi dan peningkatan fungsi jantung diperoleh dengan program terapi spa dingin. Karena dengan berendam dalam air es akan memaksa tubuh kita untuk menaikkan suhu inti untuk mempertahankan dan stabil pada 37 derajat celcius, yang menyebabkan pembakaran kalori sehingga terapi spa dingin juga dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme, yang akan meningkatkan upaya penurunan berat badan.

Dengan manfaat lainnya seperti mengurangi peradangan, kejang otot, rasa sakit, serta merangsang kemampuan anestesi alami tubuh. Juga menghilangkan ketegangan, kelelahan, meningkatkan memori, meningkatkan suasana hati, membantu upaya penurunan berat badan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Membuktikan bahwa memiliki kolam dingin pribadi pada kolam renang atau spa dingin merupakan cara yang sangat bagus untuk mendapatkan manfaat terapi air dingin setiap hari. Anda dapat bertanya pada kami Budi’s Pool sebagai Kontraktor Cold Pool, Kolam Dingin, Jacuzzi, Sauna, Steam Room, Kolam Renang Terbaik selama 34 Tahun di Seluruh Indonesia, kami pasti akan memberikan yang terbaik untuk anda.

Kami PT Budi’s Pool Kontraktor Kolam Renang Terpercaya Lebih dari 34 Tahun di Indonesia.

PT Budi’s Pools adalah salah satu Kontraktor Kolam Renang Terbaik di Indonesia. Kami telah mengembangkan jaringan yang luas di Indonesia yang paling berpengalaman di mana kami melayani pembuatan kolam renang minimalis, pembuatan spa, pembuatan jacuzzi, pembuatan fitur air, pembuatan deck [Plaza] kolam renang, pembuatan kolam renang fiberglass, pembuatan kolam renang vinyl liner, pembuatan kolam renang Infinity Pool, pembuatan  kolam Renang Kaca, Kontraktor Pembuatan Kolam Renang Fiber Optic, Kontraktor Pembuatan Kolam Renang Pribadi, Kontraktor Pembuatan Kolam Renang Anak, Kontraktor Pembuatan Kolam Renang Keluarga, Kontraktor Pembuatan Kolam Renang Umum, Kontraktor Kolam Renang Olympic, Kontraktor Kolam Renang Komersial, Kontraktor Pembuatan Kolam Renang Arus, Kontraktor Pembuatan Treadmill Pool, Kontraktor Pembuatan Waterboom, Kontraktor Pembuatan Waterpark, Kontraktor Pembuatan Water Splash, Kolam Renang Landscape, Jasa Renovasi Kolam Renang, dan Jasa Perawatan Kolam Renang berkualitas di seluruh negeri ini.

Penelitian pasar yang luas dikombinasikan dengan desainer kolam renang paling berpengalaman di industri ini telah memungkinkan PT Budi’s Pool untuk mengembangkan rangkaian kolam renang yang paling modern dan inovatif secara arsitektur di Indonesia yang tersedia dengan harga kompetitif yang sesuai dengan keluarga dan anggaran apa pun dan catatan layanan pelanggan yang hebat.

Keunggulan Kami Dalam Membangun Kolam Renang Impian Anda

• Pelayanan Cepat

• Harga Nego

• Bergaransi

• Konsultasi dan Survei Gratis

• Bersertifikat

• Aman dan Terpercaya

Lihat Juga Tentang Biaya Pembuatan Kolam Renang